Bewegungs- und Ernährungskurs für Eltern mit Kindern im Alter von 3-6 Jahren

In diesem Kurs erfahren Eltern und Kinder mehr über ein gesundes Bewegungs- und Ernährungsverhalten.

Im Bewegungsteil erleben Sie als Familie die Freude an der gemeinsamen Aktivität. Ihr Kind erprobt sich im Umgang mit unterschiedlichen Sportgeräten und Alltagsmaterialien und erfährt neue Bewegungsreize, die auch im heimischen Familienumfeld umsetzbar sind.  Darüber hinaus kommen junge Familien in Kontakt miteinander und können sich zu gemeinsamen Problemlagen austauschen.

Der Ernährungsteil bietet mit drei Einheiten einen Einblick in den Bereich der gesunden Ernährung. Sie werden mit den Regeln einer ausgewogenen Ernährung vertraut gemacht und erfahren darüber hinaus Wissenswertes über Lebensmittel und Rituale rund um die Mahlzeiten in der Familie.

Das Programm wird von der AOK in Form von Gutscheinen für Ihr Kind unterstützt.

Kosten/Zeiten: siehe Menüpunkt Kursplan/Preise
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