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Power-Yoga ist eine intensive Form des Yoga. Ein Merkmal ist die kontinuierliche Bewegung. Die Grundübungen (Asanas) werden fließend miteinander verbunden, wobei eine Position in die andere übergeht. Durch gezielte, dynamische Übungen, welche durch die Atmung unterstützt werden, gelangen Sie zu mehr Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Im Power-Yoga erfahren Sie die Balance zwischen Ruhe und Dynamik. Der Kurs ist für all jene geeignet, die eine intensivere Form des Yoga suchen und keine körperlichen Einschränkungen besitzen.

Kosten/Zeiten: siehe Menüpunkt Kursplan/Preise