“Das Gleichgewicht halten ist die erfolgreichste Bewegung des Lebens.”

Asanas (Körperübungen) und ganzheitliche Übungsfolgen helfen Ihnen, Versteifungen und Verspannungen in den Muskeln und Gelenken zu lösen. Ihre Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt, Dysbalancen im Körper werden reduziert.

Gezielte Atem- und Entspannungsübungen wirken harmonisierend. Sie  ermöglichen es, die Lebenskraft zu steigern und zu Ruhe und Entspannung zu finden.
Bei regelmäßiger Praxis werden sie sich ausgeglichener, entspannter und gleichzeitig vitaler und kraftvoller fühlen.

Kosten/Zeiten: siehe Menüpunkt Kursplan/Preise
Kursorte: Studio Dresden-Löbtau, Kursraum Dresden-Neustadt